首页 国内 国际 动漫资讯   财经 面试技巧 趣闻趣事 时尚资讯   论坛 家电资讯 影视头条 科技资讯
休闲 娱乐资讯 人工智能 家居生活 消费 电子资讯 旅游资讯 农药资讯 图片 体育资讯 美食资讯 宠物资讯
您当前位置:张掖K网>>美食资讯

产妇吃荔枝是可以的吗?荔枝有哪些营养价值?

张掖K网  2020-06-26 19:57:53

产妇是可以吃荔枝的。产妇生产后身体会很虚弱,需要滋补身体,养足元气才能更好的照顾宝宝。生产后的产妇除了吃产后餐以外,还可以吃一些有滋补价值的水果,而荔枝就带有药用价值的水果。今天给大家着重详细介绍一下荔枝的价值和禁忌。

产妇吃荔枝是可以的吗?荔枝有哪些营养价值?

一、产妇吃荔枝是可以的吗

产妇吃荔枝是可以的,该水果适合体质较弱,或者是术后调养者食用,可帮助新妈妈及时恢复,因而产后可适量食用。

二、荔枝的营养含量

荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。

三、荔枝的药用价值

病后体虚,津伤口渴,脾虚泄泻,呃逆,食少,瘰疬,疔肿,外伤出血。

产妇吃荔枝

搭配其他药物可治疗:治呃逆不止、治瘰疬溃烂、治疔疮恶肿、治风火牙痛、止外伤出血,并防止疮口感染溃烂,得以迅速愈合、治老人五更泻。

四、荔枝的食用方法

在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

五、荔枝的食用禁忌

1、不宜空腹食用

2、不宜大量进食荔枝

3、糖尿病人慎吃

4、尽量不要吃水泡的荔枝。

产妇吃荔枝

产妇吃荔枝是可以的以及荔枝的价值和禁忌如上。荔枝好吃但是也要注意身体的不良反应,还有小心上火哦!好吃也要适量。另外,在选购荔枝上也要注意荔枝的新鲜度和荔枝的保存方式。荔枝由于是季节性很强的水果,需要在一定时间内食用,荔枝的腐败时间较快。吃的时候一定要注意。

  • ·产妇吃荔枝是可以的吗?荔枝有哪些营养价值?
  • ·食间牛排,人均100的高级牛排体验,还有沙拉和水果自助
  • ·猕猴桃哪有产地,这些地方最有名
  • ·一扫光休闲食品加盟,天天一扫光美味又健康
  • ·成本太高,不少饭店弃做年夜饭
  • ·餐饮服务业什么是好的服务
  • ·小螺号,一个令大人和小孩都心动的儿童主题餐厅
  • ·春节习俗中有哪些食物春节一定要吃
  • ·冷冻的肉类怎么解冻,方法还挺多的
  • ·紫色的花菜,你知道吗?
  • 产妇吃荔枝是可以的吗?荔枝有哪些营养价值?
    产妇吃荔枝是可以的吗?荔枝有哪些营养价值?
    餐饮服务业什么是好的服务
    餐饮服务业什么是好的服务
    推荐新闻
  • 食间牛排,人均100的高级牛排体验,还有沙拉和水果自助
  • 春节习俗中有哪些食物春节一定要吃
  • 紫色的花菜,你知道吗?
  • 老太婆摊摊面,全国都在开的经济实惠小面馆
  • 奶茶加盟店生意怎么样,开奶茶品牌加盟店怎么经营好
  • 鸭子飞翔 带来的财富
  • 质监部门称东莞领驰食品未生产味千拉面汤料
  • 第三代冰淇淋的意义
  • 糖类食物对人体的危害
  • 别吓我!豆干热量这么多
  • 张掖K网